М'ясо, риба, яйця

З приводу користі вживання м'яса тварин, яєць і риби в їжу ведеться багато дискусій. Вегетаріанці, вегани і сироїди однозначно відмовилися від тваринної їжі, отриманої шляхом насильства над тваринами, проте деякі системи харчування, такі, як харчування за системою Алфея, дієта Дюкана та інші передбачають вживання тваринної їжі і наполягають на її користі.

Якщо ви вживаєте м'ясо в їжу, то спеції є незамінним супутником м'ясних страв. Спеції виступають своєрідними ферментами і допомагають впоратися нашим власним ферментам з переварюванням білка. Спеції значно покращують смак м'яса. Спеції допомагають зберегти м'ясні страви довше і виступають в ролі консерванту. Спеції допомагають урізноманітнити м'ясні страви. Спеції служать захистом вашого організму від паразитів, у яких більше шансів розмножуватися в організмі м'ясоїда.