Новини

Унікальний чорний кмин

Сказати, що я здивована — нічого не сказати. Я, звичайно, за 15 років начиталася про користь чорного кмину як лікарської рослини в аюрведичних джерелах. Ну, нібито ліки від усіх хвороб. Але коли я зараз залізла на PubMed (сайт, де публікують наукові статті та дослідження) і побачила реальний список ..

Для чого потрібні соуси?

Історично соуси створювали не лише заради смаку, а й для покращення травлення. У традиційних кухнях світу спеції, кислоти, олії та ферментовані продукти додавали до страв саме тому, що вони допомагали зробити їжу легшою для засвоєння.У багатьох культурах соус був своєрідним «інструментом травлення»:..

ЯК ПОЛЕЖАЛИЙ ХЛІБ / РИС / МАКАРОНИ / КАРТОПЛЯ РОБЛЯТЬ ТЕБЕ ЗДОРОВІШИМ

Можливо, ви вже чули пораду: покладіть хліб, рис або картоплю в холодильник, а потім з'їжте їх пізніше — так вони стануть «кориснішими». Звучить як черговий міф, але цьому є наукове обґрунтування.Основний вуглевод у хлібі, картоплі, рисі та макаронах — це крохмаль. Після приготування він стає легкод..

Схуднення и перець

Нещодавно вчені провели цікаве дослідження. У центрі уваги було питання: як саме гострота їжі (капсаїцин) впливає на можливість схуднення.Що зробили дослідникиУ дослідженні взяли участь 49 дорослих людей.• Кожен учасник двічі приходив до лабораторії.• Їм давали:100 г кукурудзяних чипсів;200 г сальси..

ПРОТЕЇНОВИЙ ЛІТНІЙ СМУЗІ

Просто розкішна ідея для легкого сніданку або перекусу Селера — дуже рекомендую додати в раціон влітку. Вона підтримує роботу печінки, якій у спекотний період доводиться особливо непросто. А протеїн — це ідеальне джерело легкозасвоюваного білка.На 1 порцію:• Селера — 2 стебла• Яблуко — ½ шт.• В..

Акція в липні від Лавки Спецій:

При оформленні замовлення на 799 грн ви в подарунок отримуєте гайд «Тиждень оригінальних сніданків з нутриціологом та Лавкою Спецій». У нашому посібнику зі смачних і здорових сніданків зібрані рецепти з різних кулінарних традицій світу, тому у вас буде можливість спробувати щось новеньке та незвичай..

Ніч знижок

Друзі, ми вирішили трошки вас порадувати нашою традиційною вночі знижками з 21.12 на 22.12♥️Все, що вам потрібно – це перейти на наш сайт та оформити замовлення з 18:00 до 6:00 ранку. Можлива доставка по Одесі кур'єром, по Україні Новою Поштою, в країни Європи вашим перевізником або самовивіз з Крам..

Вебинар «DETOX: жестко и мягко» 17 сентября

Вебинар «DETOX: жестко и мягко» 17 сентябряКак понять, что тебе нужно на  вебинар: * ты давно пробуешь все и  ищешь лучший вариант детокса для себя;* ты никогда не делал/а капитальную уборку в теле;* у тебе есть проблемы с работой ЖКТ;* у тебя постоянные аллергии, отеки, анемия, гипот..

Абхъянга: масляный массаж или промасливание

Для поддержания здоровья и укрепления нервной системы в традиции аюрведы настоятельно рекомендуется проводить регулярный масляный массаж Абхъянга. Его можно выполнять, как самостоятельно, так и в специально отведенных для этого местах – аюрведических салонах. Промасливание способствует насыщению пит..

Ніч знижок 24 грудня

Довгоочікувана наша НІЧ ЗНИЖОК ✨ замовлення можна надсилати через сайт Лавка Спецій lavka-speciy.com або відправляти у Вайбер: 0631195379. Знижка -15% діє на замовлення відправлені з 6 вечора 24 грудня до 6 ранку 25 грудня...

Обо мне и Лавочке

Приветствую вас, друзья, на нашем сайте. Меня зовут Татьяна, мне 43 года, я являюсь создательницей проекта Лавка Специй. На сегодняшний день моя деятельность разделилась на три направления, которые между собой тесно пересекаются:1. Интернет-магазин специй, приправ, масел, какао. Вот уже 12..

Обзор наших Фитосборов и целительных растений

Специально для вас записала видео обзор фитосборов и целительных растений..

Меню поповнення дефіцитів заліза, В6, В12

Анемия – распространенная проблема 2/3 женщин земли. Женщины имеют повышенную потребность в железе по сравнению с мужчинами имея циклы, беременности, роды и кормления. Таким образом, регулярные кровопотери, а также неполноценное питание, проблемы с перевариванием и усваиванием пищи, наследственная а..

Курс Какао и Шоколад 18-25 июня

Курс «Какао и Шоколад»Кому нужен этот курс:тем, кто желает изготавливать свой шоколад на продажу или для себятем, кто проводит или хочет проводить какао церемониипоклонникам какао и шоколада для здоровья и личного развитияЗОЖ специалистам, нутрициологам и диетологам, чтоб уметь использовать какао в ..

Ми працюємо, любі друзі

Дорога спільнота Лавки Спецій!Ми зараз працюємо.Графік роботи: ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ з 9:00 до 15:00.Ми запровадили деякі правила:1. Замовлення бажано робити через сайт, навіть якщо вам потрібно лише дві позиції.2. Забираємо або доставляємо замовлення за попередньою домовленістю про точний час..

Семинар "Алхимия вкусов"

Хочешь быть здоровым - помоги себе сам. Именно для этого мы создали этот по своему содержанию практический семинар! Семинар "Алхимия вкусов" поможет вам: ▪︎ изменить качество собственной жизни, полученные знания и опыт забыть будет невозможно! ▪︎ на порядок увеличить свою сознательность и прожива..

Шафран и его подделки

За 12 лет работы с пряностями я много чего насмотрелась, какие подделки шафрана мне только не предлагали для перепродажи!!! И вот, я опять в Египте, и снова слышу, как местные торговцы вешают лапшу на уши туристам. Шафран –самая дорогая и единственная пряность, цена на которую не снизилась со в..

Идеальные баночки для специй

Хотите идеальную систему хранения специй и пряностей у себя дома? Так чтоб и хранить удобно, и использовать, и красиво было, и с собой можно было взять в сумку, и затраты на эту красоту и оптимизацию были минимальные?У нас есть отличный вариант, который я использую уже почти 12 лет! Т.е. качество пр..

Наш график работы на новогодние праздники

Желаем всем успеть купить подарки к Новому Году и Рождеству Важно, чтоб вы знали для этого наш график работы:до 30 декабря включительно6 январяс 10 января в обычном графикев будние дни с 10:00 до 16:00в субботы с 11:00 до 15:00..

Курс шоколатье "Крафтовый шоколад", 15 января

Приглашаю на уникальный обучающий курс шоколатье. Эти базовые знания и умения вам нужны, если: Вы фанат шоколада и хотите уметь изготавливать высококачественный шоколад самостоятельно Вы давно думаете о своем мини-производстве и продаже шоколада Вы фанат здорового питания и качественных продуктов Ва..

Говорять зірки!

Рада познакомить вас с моим личным астрологом :)  Астрология всегда была для меня уважаемой наукой, поэтому, считаю, что иметь своего личного астролога так же прекрасно, как и своего доктора. Нужная подсказка в нужный момент жизни - это так важно для нас бывает!Заказать разного рода консул..

Курс шоколатье "Крафтовый шоколад", 15 января

Приглашаю на уникальный обучающий курс шоколатье. Эти базовые знания и умения вам нужны, если: Вы фанат шоколада и хотите уметь изготавливать высококачественный шоколад самостоятельно Вы давно думаете о своем мини-производстве и продаже шоколада Вы фанат здорового питания и качественных продуктов Ва..

Специи и пряности для консервации и засолки

Уже начался сезон маринования и засолки овощей. Предлагаем вам список пряностей, которые можно использовать в консервации на ряду с привычными нами стеблями укропа и листьями хрена. Пряности не только придадут новые вкусовые ощущения, но послужат отличными натуральными консервантами, плюс все их пол..

Курс шоколатье "Крафтовый шоколад", 24 июля

Приглашаю на уникальный обучающий курс шоколатье. Эти базовые знания и умения вам нужны, если: Вы фанат шоколада и хотите уметь изготавливать высококачественный шоколад самостоятельно Вы давно думаете о своем мини-производстве и продаже шоколада Вы фанат здорового питания и качественных продуктов Ва..