Вітаміни та мінерали

Звісно, ми рекомендуємо поповнювати запаси вітамінів та мінералів із здорового повноцінного раціону харчування, однак, коли вже наявні значні дефіцити, і це впливає на здоров'є та життя, тоді вживання вітамінів та мінералів як добавок є цілком виправданим.

До того ж важливо не займатися самолікуванням, а звертатися до фахівців (гастроентеролога, дієтолога, нутриціолога) за консультацією, навіть якщо це стосується просто вітамінів!