Консультація нутриціолога
Консультація нутриціолога
Формат консультації: он-лайн. Завдяки такій консультації ви зможете прокласти свій шлях до здоров'я!
Консультацію проводить Тетяна Лакшмі, нутриціолог, спеціаліст з Аюрведи та ЗСЖ (здорового способу життя).
14 років вивчення та практики Аюрведи.
4 роки вивчення та практики Нутриціології.
НУТРИЦІОЛОГІЯ – це нова перспективна галузь медицини, інструментами якої є їжа та розуміння її впливу на організм людини. Тепер є можливість системно підходити до лікування низки хвороб природними речовинами, а не фармацевтичними засобами.
НУТРИЦІОЛОГІЯ близька до дієтології, але ширша за охопленням та використанням інструментів. Часто обидва ці напрямки перетинаються і йдуть спільно.
НУТРИЦІОЛОГІЯ особливо ефективна у поєднанні з методами АЮРВЕДИ, східної медицини.
Які проблеми зі здоров'ям допомагає вирішувати НУТРИЦІОЛОГ:
Зайва вага
Цукровий діабет 2-го типу, інсулінорезистентність
Гіпотиреоз
Хвороби суглобів
Гіпертонія, гіпотонія
Всілякі питання зі ШКТ: ферментопатія, загин жовчного міхура, інтоксикація, закрепи, діарея та ін.
Гормональний дисбаланс
Синдром хронічної втоми
Шкірні захворювання
Проблеми зачаття та виношування здорової дитини
Проблеми з потенцією
Післяпологове відновлення
Уповільнення процесів старіння організму
Вірусні та бактеріальні інфекції
Знижений/підвищений гемоглобін, анемія
Поповнення дефіцитів поживних речовин
Побудова правильного індивідуального раціону харчування
Які інструменти використовує НУТРИЦІОЛОГІЯ:
На підставі аналізу стану організму та аналізів клієнта, здійснюється розробка індивідуальної системи харчування із введенням обмежень щодо шкідливих продуктів та рекомендацій щодо збагачення раціону корисними, поживними стравами.
Використовується «харчова фармакологія» – призначаються нутрицевтики, тобто використовуються рослинні та мінеральні біологічні добавки, фітозбори, вітаміни, мінерали. На жаль, поживна цінність продуктів знижується з кожним роком, а дефіцити вітамінів і мінералів зростають у багатьох, тому виникає необхідність використовувати добавки.
Рекомендації щодо способу життя також є обов'язковими та невід'ємними для успішного результату.
Що ж до ефективності цієї методики, то вона доведена численними дослідженнями. За дослідженнями Гарвардської школи громадського здоров'я, здорове харчування дозволяє скоротити кількість інфарктів на 80%, інсультів на 70%, раку кишківника на 70% та нівелювати захворюваність на діабет 2-го типу.
Було б чудово, якби кожна людина володіла подібними знаннями для підтримки власного здоров'я. Якщо ж у вас немає можливості чи бажання вникати в цю тематику, але є прагнення до високої якості життя, то довіряйте своє здоров'я професіоналам!