Консультація нутриціолога, он-лайн
Консультация нутрициолога - это ваш первый шаг к своему здоровью и долголетию. На консультации вы получите рекомендации: по питанию, добавкам и процедурам; по необходимым анализам и исследованиям.
Длительность консультации: 40-60 минут. Формат консультации: он-лайн. Благодаря такой консультации вы сможете проложить свой путь к здоровью!
Консультацию проводит Татьяна Лакшми, нутрициолог, специалист аюрведы и ЗОЖ.
13 лет изучения и практики аюрведы.
3 года изучения и практики нутрициологии.
НУТРИЦИОЛОГИЯ – это новая перспективная область медицины, инструментами которой является пища и понимание воздействия её на организм человека. Теперь есть возможность подходить системно к лечению ряда болезней природными веществами, а не фармацевтическими средствами.
НУТРИЦИОЛОГИЯ близка к диетологии, но шире по охвату и использованию инструментов. Часто оба этих направления пересекаются и идут сообща.
НУТРИЦИОЛОГИЯ особенно эффективна в сочетании с методами АЮРВЕДЫ, восточной медицины.
Итак, какие проблемы со здоровьем помогает решать НУТРИЦИОЛОГ:
▪︎Лишний вес
▪︎Сахарный диабет 2-го типа, инсулинорезистентность
▪︎Гипотиреоз
▪︎Болезни суставов
▪︎Гипертония, гипотония
▪︎Всевозможные вопросы с ЖКТ: ферментопатия, загиб желчного, интоксикация, запоры, диарея и пр.
▪︎Гормональный дисбаланс
▪︎Синдром хронической усталости
▪︎Кожные заболевания
▪︎Проблемы зачатия и вынашивания здорового ребенка
▪︎Проблемы с потенцией
▪︎Послеродовое восстановление
▪︎Замедление процессов старения организма
▪︎Вирусные и бактериальные инфекции
▪︎Пониженный/ повышенный гемоглобин, анемия
▪︎Пополнить дефициты питательных веществ
▪︎Выстроить правильный индивидуальный рацион питания
Какие инструменты использует НУТРИЦИОЛОГИЯ:
1. На основании анализа состояния организма и клиентских анализов, осуществляется разработка индивидуальной системы питания с введением ограничений по вредным продуктам и рекомендациям по обогащению рациона полезными, питательными блюдами.
2. Используется «пищевая фармакология» - назначаются нутрицевтики, т.е. используются растительные и минеральные биологические добавки, фитосборы, витамины, минералы. К сожалению, питательная ценность продуктов снижается с каждым годом, а дефициты витаминов и минералов растут у многих, поэтому появляется необходимость использовать добавки.
3. Рекомендации по образу жизни являются также обязательными и неотъемлемыми для успешного результата.
Что же касается эффективности данной методики, то она доказана многочисленными исследованиями. По исследованиям Гарвардской школы общественного здоровья, здоровое питание позволяет сократить количество инфарктов на 80%, инсультов на 70%, рака кишечника на 70% и нивелировать заболеваемость диабетом 2го типа.
Было бы здорово, если б каждый человек обладал подобными знаниями для поддержания собственного здоровья. Если же у вас нет возможности или желания вникать в данную тематику, но есть стремление к высокому качеству жизни, то доверяйте свое здоровье профессионалам!