Витамины и минералы

Конечно мы рекомендуем пополнять запасы витаминов и минералов из здорового полноценного рациона, однако, когда уже имеются значительные дефициты, и это сказывается на здоровье и образе жизни, то употребление витаминов и минералов в качестве добавок вполне оправдано. 

К тому же важно не заниматься самоисцелением, а обращаться к специалистам (гастроэнтерологу, диетологу, нутрициологу) за консультацией, даже если это касается просто витаминов!