Молоко со специями
Молоко со специями
Если в молоко добавить специи, то оно станет не просто вкусным и пряным, но и легко усвоится. 
Также это может быть замечательным успокаивающим напитком перед сном. Молоко со специями благоприятно воздействует на весь организм, если вы простудились.
На чашку молока вам необходимы:
щепотка молотого кардамона
щепотка корицы
щепотка молотого имбиря
щепотка куркумы
щепотка мускатного ореха
1 гвоздика
немного белого или душистого перца (по желанию)
щепотка молотых семян фенхеля (или целые семена 7-10 шт.)
2-3 тычинки шафрана
1/3 ложки масла гхи (топленое масло).