Чтоб молоко стало вкусным и полезным...
Чтоб молоко стало вкусным и полезным...
Молоко не самый подходящий продукт питания для взрослого человека с точки зрения физиологии. Даже небольшое его количество у многих может вызвать дискомфорт в животе. При чрезмерном употреблении молоко увеличивает количество слизи в организме, трудно усваивается, придает тяжесть, вызывает сонливость, снижает аппетит, охлаждает организм, увеличивает склонность к простудным заболеваниям.
Однако, молоко питает наши тонкие тела и ум, поэтому полностью исключать из рациона питания его не стоит. Просто нужно знать несколько правил, а именно с какими продуктами оно совместимо и какими специями облегчить его переваривание.
Лавка Специй разработала специальные готовые смеси пряностей, которые можно добавлять в блюда с молоком.
☕ Чайная масла – традиционная индийская смесь, добавляется в черный чай с молоком.
☕ Имбирный чай – смесь специй, подходящая для чаев с молоком, каш и просто молока.
☕ Смесь пряностей для чая/кофе – смесь подходит для чаев, выпечки, каш, десертов, кофе.
☕ Приправа «Молочная сказка» - подходит для всех блюд, особенно вкусно в каши.
Молоко не самый подходящий продукт питания для взрослого человека с точки зрения физиологии. Даже небольшое его количество у многих может вызвать дискомфорт в животе. При чрезмерном употреблении молоко увеличивает количество слизи в организме, трудно усваивается, придает тяжесть, вызывает сонливость, снижает аппетит, охлаждает организм, увеличивает склонность к простудным заболеваниям.
Однако, молоко питает наши тонкие тела и ум, поэтому полностью исключать из рациона питания его не стоит. Просто нужно знать несколько правил, а именно с какими продуктами оно совместимо и какими специями облегчить его переваривание.
- Молоко совместимо с черным, зеленым чаями и кофе, со злаками, сладкими фруктами и сухофруктами, орехами и семенами, маслом сливочным и топленым, крахмалистыми овощами, небольшим количеством сахара и мёда.
- Молоко не совместимо с бананами, йогуртом, яйцами, дыней, рыбой, кислыми фруктами, бобовыми, дрожжевым хлебом.
- Специи улучшающие его переваривание и усвояемость: корица, кардамон, гвоздика, имбирь, шафран, куркума, черный перец, мускатный орех, фенхель. Теплое молоко с куркумой считается прекрасным омолаживающим средством и обновляющим все клеточки организма.
- Оптимальные для питания молочные блюда: зерновые каши, сваренные с добавлением молока и специй, десерты с совместимыми ингредиентами, картофельное пюре, выпечка с молоком.
Лавка Специй разработала специальные готовые смеси пряностей, которые можно добавлять в блюда с молоком.
☕ Чайная масла – традиционная индийская смесь, добавляется в черный чай с молоком.
☕ Имбирный чай – смесь специй, подходящая для чаев с молоком, каш и просто молока.
☕ Смесь пряностей для чая/кофе – смесь подходит для чаев, выпечки, каш, десертов, кофе.
☕ Приправа «Молочная сказка» - подходит для всех блюд, особенно вкусно в каши.
♥ Лавка Специй: Специи с Любовью ♥