Очень часто меня спрашивают, какие специи хороши для женского здоровья в дни менструаций, чтоб облегчить состояние физическое и эмоциональное. Поэтому, мы собрали композицию трав, которые будут оказывать болеутоляющее, спазмолитическое и успокаивающее воздействие.

Кроме того, он очень вкусный и ароматный. Его пить можно каждый день в случае нервного напряжения или на ночь, если есть сложности со сном, или вас качество сна не устраивает.

Состав: мята, лаванда, шалфей.

Способ приготовления: 1 чайную ложку залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Пить в теплом или холодном виде.

Противопоказания: лактация (снижает), индивидуальная непереносимость компонентов.

Расслабляющие и противовоспалительные свойства мяты делают ее прекрасным лекарством при болях и спазмах, таких как боли в желудке, колики, изжога, несварение, головные боли. Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение. Устраняет сердечные боли. Ликвидирует мышечные боли. Делает менее болезненной менструацию. Внимание: мята снижает лактацию.

Лаванду используют как успокаивающее и расслабляющее средство. Она помогает при бессоннице, приводит в баланс женскую гормональную систему. Лаванда применяется при дисфункции яичников, она помогает наладить регулярный цикл. К тому же она: снимает мышечные спазмы, устраняет напряжение при ПМС, устраняет болезненное набухание груди, снижает боли в животе и пояснице, облегчает головную боль. Лаванда еще оказывает прекрасное воздействие на эмоциональную сферу, что важно в эти дни.

У шалфея имеются сильно выраженные противовоспалительные, антимикробные, кровоостанавливающие,  уменьшает повышенное потоотделение. Применяют шалфей при различных гинекологических заболеваниях, гипертонической болезни, дисменорее, метеоризме, спастических колитах, для увеличения фертильности. Внимание: шалфей снижает лактацию.

Отзывов: 1

Средняя оценка: 5

Наталия

18.06.2021

Очень вкусный чай, который справляется со своими обязанностями. Боль действительно становится легче, в целом месячные проходят более спокойно. НЕ УБЕРЕТ БОЛИ СОВСЕМ, особенно, если они у вас сильные, но облегчает состояние значительно.

Чай "Лунный"